Este año salió a la venta el libro: Desde Aquí… Mis 10 pasos a la felicidad. Escrito por la coach, master en PNL y experta en Felicidad Karla Núñez, un libro que podríamos decir, muy personal, ya que nos narra como a través de sus experiencias de vida, logro recorrer esos 10 pasos que en palabras de la autora le permitieron iniciar” …una nueva etapa en mi vida, dirigida por mi identidad, un tigre que deambula por la selva, trazando su propio camino.” Un camino que ella nos propone, nos llevará a una vida más satisfactoria y completa. Además, está enriquecido con anécdotas de otras personas que prestaron sus historias para ilustrar el proceso.
Desde Aquí … está planteado precisamente como un viaje de 10 pasos, cada uno con narraciones que ilustran las ventajas del proceso, así como el motivo para considerar cada paso como parte del recorrido para llegar a obtener nuestra meta final: La Felicidad. Además, cuenta con retos al final de cada capítulo, orientados a poner a prueba la lección aprendida he irnos despojando en el camino de aquellas cosas que nos impiden ser felices, así, como ir incorporando otros hábitos que nos lancen a través de esta lectura al camino de la felicidad, la paz y la aceptación. Todo esto con una narrativa muy coloquial, que lo hacen una lectura agradable, fácil y con mucho humor, incluso un poco irreverente. En palabras de algunos de sus lectores: ha sido como tener una conversación con la autora.
Estos 10 pasos inician con la toma de responsabilidad sobre nuestra vida y nuestros actos, esto como paso primordial para poder hacernos cargo también de nuestra propia felicidad, en este primer capítulo, nos plantea una serie de preguntas que nos llevan a la toma de consciencia si estamos actuando responsablemente en nuestra vida y decisiones o si por el contrario estamos esperando por un rescate que solo nos corresponde hacer a nosotros.
A partir de este momento, nos va conduciendo a través de nuestros pensamientos, palabras, propósitos, amistades y otras situaciones, vamos confrontando apegos, animándonos a la toma de acciones que nos impulsen a transitar por ese camino muchas veces deseado e igualmente temido. Haciendo preguntas que nos retan, poniendo ejemplos que pueden fácilmente ser el reflejo de nuestra propia imagen y que nos proporcionaran una clara visión de aquellos retos que encontramos en el proceso de descubrir nuestra propia y brillante felicidad.
Actualmente la autora desarrolla un post grado en Felicidad y Bienestar institucional avalado por la Universidad de Nebrija, España y nos narra con gran satisfacción lo reconfortante que ha sido: “Ver lo que aprendí a través de caídas y golpes contra la pared, corroborado por los estudios realizados en la Psicología Positiva para descubrir cómo, se obtiene la felicidad o el bienestar subjetivo por parte del individuo.”
Karla Núñez, microbióloga de profesión narra en el libro como después de vivir durante muchos años con la sensación de insatisfacción, logro a través de un camino completamente inesperado, comenzar un proceso de autodescubrimiento y empoderamiento que la llevo en primera instancia a desarrollar una carrera y una empresa de desarrollo personal y a partir de esto, poder compartir lo aprendido con todas las personas que lo necesiten, al escribir el Libro: Desde Aquí… Mis 10 pasos a la felicidad.
Así pues, después de una serie de experiencias retadoras llego a un punto de inflexión donde descubrió su pasión por transmitir y compartir con los demás las experiencias que le permitieron llegar a un camino de paz y aceptación, que se ha manifestado en la felicidad de estar simple y totalmente viva.
Los invitamos a que lean este maravilloso libro que nace como explica su autora: Desde aquí: “desde un triangulo orientado hacia abajo, porque representa a la mujer, desde un triangulo hacia abajo que es la forma de mi país Honduras y desde estos 51 años que tengo al momento de comenzar a escribir este libro.”
Esperamos que lo disfruten, una escritora hondureña, con una propuesta a la atura de los expertos internacionales y un ejemplo de vida que nos hace ver con optimismo nuestra propia realidad y nos invita a considerar, en palabras que ella cita muy a menudo: Lo mejor está por venir.
Ojala sea este el primero de muchos libros que nos inspiren a lograr nuestros sueños, crear un mundo mejor y por encima de todo: vivir vidas placenteras, completas de amor, aceptación y realización, para todos aquellos que como la autora estemos dispuestos a comprometerse hasta el final con su felicidad.
